Гречневая диета
Гречневая диета является одной из самых популярных и распространенных диет, к которой прибегают множество женщин разного возраста.
Как похудеть в плечах
Миниатюрная точеная фигурка – мечта практически любой женщины. Упругие бедра, тонкая талия, изящные плечи с выступающими ключицами – это красиво и сексуально, но если комплекс упражнений для бедер и живота можно найти теперь практически везде, то вопрос, что делать, чтобы похудеть в плечах, остается непонятным.
Не есть сладкое и похудеть: миф или реальность
Очень многие девушки и женщины просто не могут обойтись без всевозможных сладостей. Однако несмотря на то, что лакомства для представительниц прекрасного пола – это нечто особенное, от чего отказаться очень тяжело, они негативно влияют на фигуру.
Как похудеть попой, уменьшить размер ягодиц
Толстые бедра и дряблая, обвисшая попа – проблема номер один у многих дам. Про жирных баб в мини-юбках и леггинсах уже складывают анекдоты, а ведь так хочется не только втиснуться в облегающие шортики и джинсы скинни, но и отлично в них выглядеть.
Диета Донцовой – мнение диетолога, советы
К мученикам Дарья Донцова причисляет всех женщин, сидящих на диете. Постоянно себе во всём отказывать, недоедать, считать калории… Но зато какое утешение, говорит она, худенькой, стройной и изящной появиться на улице, найти взглядом девушку шестидесятого размера и сказать себе: «Эх, колбаски, сосиски, сардельки! Не отказалась бы от вас – и я была бы такой!»
Кето диета – мнение диетолога, рекомендации
Для полноценного функционирования организма, человеку необходимо потреблять в равном количестве белки, жиры и углеводы. Каждый элемент выполняет определенную деятельность. К примеру, белки нужны для мышечной массы человека. Именно они поддерживают мышцы в тонусе.
Как похудеть с помощью лимона
Лимонный сок – это лучший расщепитель жиров. И об этом известно абсолютно каждому. Потому, лимонная диета – это идеальный вариант для тех, кто хочет не только похудеть, но и наполнить свой организм полезным и нужным витамином С.
Как пить зеленый кофе чтобы похудеть, отзывы, рецепт
Кофе – это один из самых низкокалорийных напитков. Благодаря ему можно не только остановить свой вес, но и значительно его снизить. Потому, зачастую, истинные ценители кофе выглядят красиво и стильно.
Как пить имбирь чтобы похудеть, рецепт, отзывы
Трудно не согласиться с тем, что для многих похудеть очень проблематично. Но помочь в этом вопросе может хорошо всем знакомый имбирь. Отсутствие изнуряющих диет, голодовок и прочих изнуряющих жизнь, запретов, более чем возможно. Для этого понадобится лишь одно – знать, как пить имбирь, чтобы похудеть.
Как похудеть народными средствами
Большое количество народных средств для похудения сейчас пропагандирует пресса и телевидение, радио и интернет. Какие же средства можно называть народными? Тем более, что в древности у народа вряд ли были такие проблемы. Тем не менее, если считать народными средствами все непрофессиональные и те, которые можно сотворить своими руками у себя дома, то рассмотрим некоторые из них.