Диета Бейонсе
Корреспонденты популярного американского журнала открыли проект, в котором на себе пробуют различные диеты от знаменитых певиц и актрис. Согласно результатам опытов, диета певицы Бейонсе признана одной из самых эффективных.
-
-
Как похудеть на капусте – рецепт
В народе устоялось твердое мнение, что капуста всегда поможет ваш вес привести в порядок. Часто в конце лета можно слышать от загоревших и помолодевших дачниц о том, что ела капусту, похудела без труда. Это действительно идеальная еда для похудения. Её полезность доказана многими поколениями людей. Малокалорийный вкусный продукт, без которого невозможно представить себе стол современного человека. Особенно эффективной для похудения считается белокочанная капуста. Именно сорта этого вида культивируются во всех регионах России. Так что дефицита капусты не бывает и не предвидится.
-
Энерджи диет – мнение диетолога
В мире нет женщин, которые никогда не проявляли бы интереса к диетам. Для кого-то слово «диета» навевает воспоминания об эксперименте над самим собой, которые могут быть приятными, или не очень.
-
Метаболическая диета, отзывы
Метаболическая диета представляет собой режим питания, основная функция которого -нормализовать работу гормональной системы, активизировать работу гормонов, сжигающих жир, снизить синтез инсулина и эстрогенов.
-
Диета института питания – мнение диетолога, рекомендации
Мясо, рыба, молочные нежирные продукты. Неограниченное количество фруктов и овощей (кроме, разве что, картофеля и моркови). А также вода. Не более полутора литров в день. Вместе с тем возникает вопрос: как долго можно продержаться на подобной диете для похудения без каши? При чём не только рисовой, гречневой или пшеничной, но исключить также из своего меню довольно диетические…
-
Полосатая диета – мнение диетолога, советы
На сегодняшний день существует огромное количество разнообразных диет. Но, стоит отметить, что не каждая предлагаемая диета обеспечивает требуемый эффект. А зачастую многие способы похудения имеют ряд противопоказаний.
-
Гречневая диета
Гречневая диета является одной из самых популярных и распространенных диет, к которой прибегают множество женщин разного возраста.
-
Как похудеть в плечах
Миниатюрная точеная фигурка – мечта практически любой женщины. Упругие бедра, тонкая талия, изящные плечи с выступающими ключицами – это красиво и сексуально, но если комплекс упражнений для бедер и живота можно найти теперь практически везде, то вопрос, что делать, чтобы похудеть в плечах, остается непонятным.
-
Не есть сладкое и похудеть: миф или реальность
Очень многие девушки и женщины просто не могут обойтись без всевозможных сладостей. Однако несмотря на то, что лакомства для представительниц прекрасного пола – это нечто особенное, от чего отказаться очень тяжело, они негативно влияют на фигуру.
-
Как похудеть попой, уменьшить размер ягодиц
Толстые бедра и дряблая, обвисшая попа – проблема номер один у многих дам. Про жирных баб в мини-юбках и леггинсах уже складывают анекдоты, а ведь так хочется не только втиснуться в облегающие шортики и джинсы скинни, но и отлично в них выглядеть.
