Лето нам дарит много свежевыращенных овощей и фруктов, которые обладают различными целебными свойствами. Одним из полезнейших овощей является огурец. На основании этого овоща, при этом изучив его полезные свойства, диетологи разработали новую методику для похудения
На сегодняшний день существует огромное количество разнообразных диет, имеющие свои определенные преимущества и недостатки. У каждой используемой диеты существует своя схема похудения и подобранный рацион питания.
Самое приятное и действенное упражнение – это обруч, его можно крутить, включив любимую музыку, или за просмотром фильма, в течение 30 минут
Целлюлит- это достаточно серьёзная проблема, которая вредит нашему состоянию здоровья и красоте. Учёные ещё не пришли к выводу о том, чем всё-таки является целлюлит, болезнью или всё же вполне естественным явлением. Но бороться с ним всё же приходится, ведь все хотят иметь красивое тело, стройное.
Женщинам присуще повышенного внимания к своей внешности. Не стали исключением и звезды кино и шоу-бизнеса. Они также изнуряют себя голодовками, модными диетами, косметическими процедурами и пластическими операциями.
Как показывает статистика, когда человек бросает курить, он резко поправляется. В некоторых случаях набор веса идет в рамках 3-5 килограмм, что не заметно для окружающих, но бывают случаи, когда человек набирает больше 10 килограмм. Пока что, полностью не изучено, почему происходит такой эффект.
Корреспонденты популярного американского журнала открыли проект, в котором на себе пробуют различные диеты от знаменитых певиц и актрис. Согласно результатам опытов, диета певицы Бейонсе признана одной из самых эффективных.
В народе устоялось твердое мнение, что капуста всегда поможет ваш вес привести в порядок. Часто в конце лета можно слышать от загоревших и помолодевших дачниц о том, что ела капусту, похудела без труда. Это действительно идеальная еда для похудения. Её полезность доказана многими поколениями людей. Малокалорийный вкусный продукт, без которого невозможно представить себе стол современного человека. Особенно эффективной для похудения считается белокочанная капуста. Именно сорта этого вида культивируются во всех регионах России. Так что дефицита капусты не бывает и не предвидится.
В мире нет женщин, которые никогда не проявляли бы интереса к диетам. Для кого-то слово «диета» навевает воспоминания об эксперименте над самим собой, которые могут быть приятными, или не очень.
Метаболическая диета представляет собой режим питания, основная функция которого -нормализовать работу гормональной системы, активизировать работу гормонов, сжигающих жир, снизить синтез инсулина и эстрогенов.