Как похудеть с яблочным уксусом, рецепт

Признаки настоящего яблочного уксуса

В правильном яблочном уксусе должна присутствовать натуральная мутность, которая сохраняет содержание необходимых витаминов, микроэлементов и минеральных веществ. Ещё одной отличительной особенностью является наличие поверхностной пены, отвечающей всем требованиям полезности продукта.

Кому нельзя употреблять яблочный уксус?

Для людей страдающих проблемами воспаления желудка применение уксуса, как средства похудения, противопоказано. Потому что уксус способствует повышению уровня кислотности желудка.

Рекомендации к применению

Главной рекомендацией к его употреблению является разбавление чайной ложки в стакане воды. Этот состав выпивают за 20 минут до приёма пищи. Польза яблочного уксуса состоит в активной борьбе с жиром, он так же снижает аппетит и желание к употреблению сладостей.

Как правильно делать массаж для похудения в следующей статье: Массаж для похудения

Похудеть с яблочным уксусом можно и посредством массажного втирания этого неразбавленного средства на области наибольшего жирового отложения. Кроме того, состояние кожи после этой процедуры значительно улучшается, обретая атласность и гладкость.

Недостатки применения яблочного уксуса

Присутствие в составе уксуса кислоты негативно отражается на состоянии здоровья вашего желудка и зубной эмали. И для того, чтобы избежать попадания уксуса на зубы рекомендуется использовать трубочку и полоскать после еды рот.

Применять яблочный уксус при заболеваниях желудка нежелательно, так как это может привести к проблемам с печенью и желудочно-кишечного тракта.

Наружное применение уксуса поможет избавиться от изъянов после угрей, уменьшит послеродовые растяжки и морщины. То есть, если нельзя применять при похудении, то можно использовать для коррекции внешности.

Делая выводы всему сказанному выше, можно отметить реальную возможность похудения с помощью яблочного уксуса, а так же исправить недостатки своей внешности, которые доставляют массу неудобств. И, главная рекомендация заключается в подходе к этому делу с умом.

Подробно о народных методах похудения в следующей статье: Как похудеть народными средствами

Готовим яблочный уксус в домашних условиях

Для рецепта потребуются яблоки, которые претерпели перезревание.

Раздавите все яблоки в кастрюле до состояния каши и залейте кипячёной водой на уровне 5 см над поверхностью яблочной смеси. Добавьте сахар из расчёта: на 1 кг яблок 100 гр сахара.

Поместите ёмкость в тёплое место, но не на солнце и регулярно помешивайте содержимое, чтобы сверху не происходило засыхание.

Двухнедельное брожение процеживают через марлю и оставляют ещё на пару недель. После чего готовый уксус можно разлить по бутылкам и закрыть крышками.

Таким образом, можно не только сэкономить на покупке продукта, но и получить прекрасное средство для избавления от лишнего веса. И если вы приняли решение похудеть с яблочным уксусом и получить максимальный от этого эффект, то примите к сведению этот рецепт домашней заготовки.