Не есть сладкое и похудеть: миф или реальность

Не есть сладкое и похудеть: миф или реальность

Очень многие девушки и женщины просто не могут обойтись без всевозможных сладостей. Однако несмотря на то, что лакомства для представительниц прекрасного пола – это нечто особенное, от чего отказаться очень тяжело, они негативно влияют на фигуру. Чем больше женщина будет кушать сладкого, тем больше лишних килограмм будет на ее теле.

Как улучшить обмен веществ и похудеть

Как улучшить обмен веществ и похудеть

Думаю у любого человека иногда возникало удивление следующей ситуацией – как ребенок может есть все, что захочется, и не поправляться от этого? Все это благодаря тому, что у детей хорошо работает метаболизм. А ведь, именно из-за обмена веществ люди могут сохранить фигуру. Каким образом сделать обмен веществ лучше либо возвратить в нормальное состояние?

Какие есть продукты, чтобы похудеть и сколько нужно пить?

Какие есть продукты, чтобы похудеть и сколько нужно пить?

Сбалансированное здоровое питание залог успешного избавления от лишних килограммов навсегда.

Какие упражнения делать, чтобы похудеть

Какие упражнения делать, чтобы похудеть

Имеется проблема лишнего веса? Хочу похудеть, что делать? Вы новичок на пути к стройной фигуре и он вам кажется долгим, трудным и отчасти с ним могут справиться только люди сверх способностями. Это совсем нет так.

Похудеть на овощах, рецепты, отзывы

Похудеть на овощах, рецепты, отзывы

Обилие различных диет, обещающих помочь сбросить лишний вес, не столько помогает, сколько мешает человеку, поэтому необходимо разобраться, какую методику лучше всего применить. Растительная пища создана самой природой, поэтому является просто необходимой и одновременно полезной пищей для человека.

Как похудеть к Новому Году

Как похудеть к Новому Году

К Новому году еще несколько месяцев, а вы уже в радостном предвкушении праздника. Собираетесь ли вы на шумную вечеринку с друзьями или же планируете тихий вечер в семейном кругу – хочется, чтоб эта ночь была особенной, ведь именно Новый год – праздник, когда даже взрослые верят в чудеса.

Здоровье: как похудеть

Здоровье: как похудеть

Как известно, неправильно построенное питание подтачивает здоровье организма и способствует развитию целого ряда заболеваний, связанных с обменом веществ и функционированием сердца. Вот почему так важно тщательно следить за тем, сколько еды потребляется в течение дня.

Как похудеть без вреда для здоровья

Как похудеть без вреда для здоровья

Каждый, кто задавался целью снизить вес и приобрести близкие к идеалу формы, задумывался о способах потери лишних килограммов. Одним из них является соблюдение диеты. Многие делятся наблюдениями за уменьшением размера одежды, что порой происходит даже в очень короткие сроки.

Как похудела Ирина Пегова, фото до и после

Как похудела Ирина Пегова, фото до и после

Ирина Пегова похудела! Такими заголовками стали пестреть сайты на форумах в интернете. Люди стали чаще интересоваться ее биографией и самый задаваемый вопрос как же Пегова похудела? Ирина Пегова, которую мы знаем, благодаря ее пышным формам, придающие ей очарование, давно, но безуспешно пыталась сбросить лишний вес.