У вас не получается похудеть, не знаете что делать?

У вас не получается похудеть, не знаете что делать?

Безусловно, каждый долгий зимний вечер вас беспокоила навязчивая мысль о прошедших новогодних застольях, которые не остались незамеченными для вашего тела и конечно же с этими лишними калориями необходимо бороться.

похудеть к новому году

Как похудеть к Новому году за несколько недель

До наступления Нового года осталось чуть больше месяца. В такую волшебную ночь каждая женщина хочет выглядеть сногсшибательно, чтобы заворожить своей красотой любимого и привлечь к себе внимание даже в самой шумной и безумной компании.

фитнес

Сколько заниматься фитнесом чтобы похудеть

Женщины всего мира похожи одним – желанием быть красивой. В современном мире очень модно быть здоровой, успешной красивой и спортивной женщиной. Все эти качества – залог успеха, как в карьере, так и на любовном фронте. В последнее время популярность набирает такое средство для похудения как фитнес. Обычная фитнес тренировка включает в себя упражнения на тренажерах и силовые нагрузки.

Диета Дюкана

Диета Дюкана – мнение диетолога

Диета Дюкана разработана французским врачом-диетологом Пьером Дюканом. Это белковая диета. Само название диеты говорит за себя. Удар делается на белковую пищу, а углеводы и жиры в потреблении сводятся к минимуму.

Массаж для похудения

Массаж для похудения

Массаж для похудения является способом получить удовольствие от расслабления, а также обладает оздоровительными свойствами. Но он имеет и противопоказания к применению.

Похудение с помощью меда

Как похудеть с помощью меда

Разглядывая в зеркале свое отражение, мы неожиданно приходим к выводу, что несколько килограмм явно лишние и пора начинать худеть. Выбирая способ, с помощью которого можно похудеть и, чтобы не слишком при этом страдать, многие останавливаются на методике – как похудеть с помощью меда. А почему бы нет, если для веса полезно и для души хорошо.

Функциональное питание

Мы предлагаем использовать в своем рационе функциональное питание — питание при котором в организм человека поступали бы питательные вещества, необходимые для здоровья человека: белки, жиры, углеводы, аминокислоты, клетчатка, витамины, минеральные вещества, макро и микро элементы.

Дыхательная гимнастика

Дыхательные упражнения чтобы похудеть

У всех людей, которые страдают избыточным весом одна проблема. Проблемой этой является нарушение обмена веществ. Не важно, на фоне это гормональных сбоев, неправильного питания или же неправильной работы нервной системы. Но все, почему-то обращают внимание только на питание.

Похудеть на гречке

Как похудеть на гречке, рецепт

Мало какой продукт может сравниться с гречкой полезными и диетическими свойствами, с хорошими вкусовыми качествами при невысокой цене. Недаром она считается очень полезной при ожирении.

Как похудеть на эллиптическом тренажере

Как похудеть на эллиптическом тренажере

Мы расскажем Вам об одном очень практичном домашнем тренажере – это механизм эллиптического типа для избавления от излишней массы.