Диета Дюкана – мнение диетолога
Диета Дюкана разработана французским врачом-диетологом Пьером Дюканом. Это белковая диета. Само название диеты говорит за себя. Удар делается на белковую пищу, а углеводы и жиры в потреблении сводятся к минимуму.
-
-
Массаж для похудения
Массаж для похудения является способом получить удовольствие от расслабления, а также обладает оздоровительными свойствами. Но он имеет и противопоказания к применению.
-
Как похудеть с помощью меда
Разглядывая в зеркале свое отражение, мы неожиданно приходим к выводу, что несколько килограмм явно лишние и пора начинать худеть. Выбирая способ, с помощью которого можно похудеть и, чтобы не слишком при этом страдать, многие останавливаются на методике – как похудеть с помощью меда. А почему бы нет, если для веса полезно и для души хорошо.
-
Функциональное питание
Мы предлагаем использовать в своем рационе функциональное питание — питание при котором в организм человека поступали бы питательные вещества, необходимые для здоровья человека: белки, жиры, углеводы, аминокислоты, клетчатка, витамины, минеральные вещества, макро и микро элементы.
-
Дыхательные упражнения чтобы похудеть
У всех людей, которые страдают избыточным весом одна проблема. Проблемой этой является нарушение обмена веществ. Не важно, на фоне это гормональных сбоев, неправильного питания или же неправильной работы нервной системы. Но все, почему-то обращают внимание только на питание.
-
Как похудеть на гречке, рецепт
Мало какой продукт может сравниться с гречкой полезными и диетическими свойствами, с хорошими вкусовыми качествами при невысокой цене. Недаром она считается очень полезной при ожирении.
-
Как похудеть на эллиптическом тренажере
Мы расскажем Вам об одном очень практичном домашнем тренажере – это механизм эллиптического типа для избавления от излишней массы.
-
Как похудеть в груди, уменьшаем размер груди
Как гласит известная поговорка, бюстгальтер – это единственный предмет гардероба, который приносит радость, когда становится мал. Вопрос, как похудеть в груди, многих не волнует, проблема звучит скорее наоборот: что делать, чтоб при похудении размер груди остался прежним. Вот что действительно беспокоит – это отвисание и дряблая кожа груди.
-
Как правильно похудеть в домашних условиях, упражнения
Преимущества такого способа заключаются в следующем. Вы себя будете чувствовать комфортнее в домашней обстановке. Сами сможете выбрать время проведения физических нагрузок. Соблюдать режим питания, сэкономить немаленькие деньги, так как за занятия в фитнес-центрах вам придется платить. Похудение в домашних условиях, позволяет экономить время.
-
Ничего не есть и похудеть: миф или реальность
Озабочены своим внешним видом? Или поняли, что просто не можете втиснуться в свою весеннюю одежду? И поэтому решили просто ничего не есть и таким образом похудеть? Придется вас огорчить. Таким образом похудеть у вас не получится. А, может, это, наоборот, вас обрадует?
